בן לוזון
חזרה לדף הבית
לא עוד תוכנית גנרית מהאינטרנט, ליווי אישי ממישהו שעבר את הדרך בעצמו, ויודע בדיוק איך לקצר לך אותה.
אתה מתאמן כבר תקופה, משקיע, מתמיד, ועדיין לא רואה את התוצאות שציפית להן. אתה לא לבד. רבים מתחילים להתאמן בלי הכוונה נכונה, בלי להבין באמת מה הם עושים בחדר הכושר, ולא מצליחים להתקדם בצורה מדויקת לאורך זמן. אני יודע את זה, כי גם אני התחלתי בדיוק משם.
בגיל 14 הייתי ילד שמן חסר ביטחון בפעם הראשונה לחדר הכושר במטרה לשנות את המראה החיצוני שלי. עם הזמן הבנתי שמדובר במשהו הרבה יותר גדול מזה, מדובר בדרך חיים.
היום המטרה שלי היא לעזור לאנשים להגיע לתוצאות אמיתיות בעזרת דיוק, התאמה, משמעת ובניית הרגלים שנשמרים לאורך זמן.
אחד מרגעי השיא בדרך שלי היה ההשתתפות בתחרות פיתוח גוף, שבה זכיתי במקום השלישי בקטגוריה שלי. מעבר להישג עצמו, זו הייתה עבורי הזדמנות להבין לעומק מה נדרש כדי להביא את הגוף לרמה הגבוהה ביותר, והוכחה לכוחם של התמדה, משמעת ואמונה בתהליך.
בצבא שירתתי כמאמן כושר קרבי. אימנתי לוחמים, קצינים ואנשי קבע בסביבה שבה כושר הוא חובה. שם למדתי להוביל אנשים לתוצאות והישגים גם במצבי לחץ ובשגרה הלא יציבה של הצבא.
למדתי בבית ספר מקצועי להכשרת מאמנים, ומאז אני ממשיך להעשיר את הידע שלי מהמובילים בתחום ומהניסיון האישי שלי.
התהליך מותאם עבורך. אני מביא איתי ניסיון אישי רב, לצד ידע מקצועי והבנה עמוקה של תהליך. אני מאמין בבניית מיינדסט, בפיתוח משמעת עצמית ובחוסן הנפשי שאימונים מעניקים לנו.
אני מוכן להעביר את כל מה שלמדתי, הלאה, אליך.